Introduksjon

Målgruppe: 

Alle ansatte, men spesielt kvinner 40+ i barnehage, 

Mål for kurset: 

Målet er å bidra til økt kunnskap hos ledere og ansatte om hvordan kvinnehelse og overgangsalder kan påvirke arbeidshelsen. Kunnskap og forståelse kan være med på å redusere fravær, ved at de ansatte vet hvorfor de opplever endringer og hva de kan gjøre for å få en bedre helse.  

Beskrivelse av kurset: 

Dette er et kurs om kvinnehelse midt i livet. Også kalt overgangsalder. Mye endrer seg, både fysisk/psykisk og sosialt. Mange synes dette er vanskelig å snakke om, og strever med sine symptomer alene. Hetetokter, humørsvingninger og tørre underliv er ikke like lett å snakke om for alle, selv om de fleste kvinner går igjennom dette med ulik alvorlighetsgrad og opplevelse.

I kurset går vi gjennom hva overgangsalderen er, hvordan den påvirker arbeidshelsen og hva vi kan gjøre for at denne perioden av livet også skal bli bra. Både for den ansatte og arbeidsgiver. 

Kurset er lagt opp med refleksjonsspørsmål, som dere kan drøfte i plenum eller i grupper underveis i kurset. 

Kursets innhold

    1. Introduksjon

    1. Hvordan påvirker overgangsalderen arbeidshelsen vår?

    2. Tilrettelegging uten sykeliggjøring

    3. Refleksjonsspørsmål

    1. Hva skjer i kroppen?

    2. Ulike faser i overgangsalderen

    3. Quiz

    4. Hvilke symptomer er typisk for overgangsalderen?

    5. Refleksjonsspørsmål

    1. Positive sider ved overgangsalderen

    2. Refleksjonsspørsmål

    1. Hva kan du gjøre for å få en bedre overgangsalder?

    2. Råd til deg for å kunne få en enda bedre overgangsalder

    3. Hormonbehandling - hva er fordelene?

    4. Ulemper ved hormonbehandling

    1. Oppsummering og tips

Om kurset

  • 0.5 timer med videoinnhold
  • 1.950 kroner (ekskl.mva)
  • 12 leksjoner + oppgaver

Praktisk informasjon

  • Nettkurset er tilgjengelig i seks mnd fra du kjøper tilgang.
  • Dere kan se nettkurset så mange ganger dere ønsker i denne perioden.
  • Tilgangen til dette nettkurset er gjelder én tilgang for én barnehage.  
  • Medlemmer i PBL og kunder hos PBL Mentor AS får 25 % rabatt på dette kurset. 
  • Kurset leveres av PBL Mentor AS.

Kursholder

avdelingsleder Hanne Bjerke

Hanne arbeider med systematisk HMS-arbeid, sykefraværsoppfølging, rådgivning til leder og ansatte, og AKAN-arbeid. Hun underviser i systematisk HMS-arbeid og bruk av PBL Mentor HMS, hygiene og smittevern, trygg mat i barnehagen, sykefravær og nærvær, seniorpolitikk/ «midt i livet» og AKAN arbeid. Hanne har 8 års erfaring fra bedriftshelsetjenesten, og er spesielt opptatt av systematikk i HMS arbeidet, og hvordan jobbe med risikoforhold i barnehagen som påvirker de ansattes arbeidshelse og fravær.

Bestill kurs

Fyll ut og send inn skjemaet for å få tilgang til nettkurset